Guide de synergie alimentaire
Tout le monde le sait…. manger des fruits, des légumes ou encore du poisson est bon pour la santé. Mais savez-vous à quoi il faut associer le poisson pour libérer beaucoup plus de vitamines, de minéraux ou d’antioxydants dans votre organisme ? Savez-vous quels aliments associer ensemble pour lutter contre certains cancers ? Ou encore lesquels associer ensemble pour améliorer la santé de votre coeur ?
Le principe de la synergie alimentaire repose sur l’idée qu’associer deux nutriments spécifiques ensemble aura beaucoup plus d’effets bénéfiques sur votre santé qu’un seul de ces nutriments consommé seul. D’où la formule suivante: 1+1= 3 !
Posez-vous les bonnes questions et faites le point…
– Vous voulez avoir la possibilité de booster votre énergie pour affronter plus facilement les tâches du quotidien ?
– Vous voulez éviter de tomber malade et renforcer votre système immunitaire ?
– Vous aimeriez conserver au maximum votre capital jeunesse ?
– Vous souhaitez avoir les moyens de perdre du poids ou de garder la ligne ?
– Vous aimeriez améliorer votre bien-être d’une manière générale afin d’être de meilleure humeur, de mieux dormir ou encore de stimuler votre libido ?
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